Pysseltävling
Pysseltokiga Emma är med och tävlar om massor med roligt på virkhörnan!
Håller tummarna för sånt här får man minsann aldrig nog av.
Pysslar ni något?
Håller tummarna för sånt här får man minsann aldrig nog av.
Pysslar ni något?
God morgon alla ni som läser
Nu har jag precis lyckats få i mig min frukost trots att jag inte alls var hungrig. Lite konstigt om jag får säga det för jag är en sån person som oftast vaknar på morgonen för at jag är hungrig.
Lite konstigt kanske, dem flesta verkar få kämpa för att kunna få ner sin frukost. Hade själv det problemet innan, vilket ofta resulterade till att jag inte åt någon. Väldigt väldigt dumt gjort.
En sak som jag har lärt mig nu när jag börjat träna är att om jag inte äter en ordentlig frukost kommer hela dagen bli förstörd! Tro det eller ej men så är det. Igår hade jag vila från träningen och slarvade med frukosten, ett knäckebröd och ett äpple. Ingen vidare med andra ord. Och hur slutade då detta?
Jo småätande, större portioner när jag åt varm mat och jag blev inte mätt hur mycket jag än åt.
Så ni som vill tänka på vikt eller kost, ät en ordentlig frukost. Det behöver inte vara en megastor frukost, utan ta isåfall hellre något som mättar bra, tex havregrynsgröt.
Hunger brukar leda till grinighet, och vem vill gå runt och grina hela dagen. Stackars omgivning! :)
Morotsscones är utmärkt helgfrukost:) Yummie!
Lite konstigt kanske, dem flesta verkar få kämpa för att kunna få ner sin frukost. Hade själv det problemet innan, vilket ofta resulterade till att jag inte åt någon. Väldigt väldigt dumt gjort.
En sak som jag har lärt mig nu när jag börjat träna är att om jag inte äter en ordentlig frukost kommer hela dagen bli förstörd! Tro det eller ej men så är det. Igår hade jag vila från träningen och slarvade med frukosten, ett knäckebröd och ett äpple. Ingen vidare med andra ord. Och hur slutade då detta?
Jo småätande, större portioner när jag åt varm mat och jag blev inte mätt hur mycket jag än åt.
Så ni som vill tänka på vikt eller kost, ät en ordentlig frukost. Det behöver inte vara en megastor frukost, utan ta isåfall hellre något som mättar bra, tex havregrynsgröt.
Hunger brukar leda till grinighet, och vem vill gå runt och grina hela dagen. Stackars omgivning! :)
Morotsscones är utmärkt helgfrukost:) Yummie!
Ta hand om dig dag idag!
Jag är den som alltid har köpt hårinpackningar och ansiktsmasker men idag fick jag ett sug av att testa att göra egna!
Har precis avnjutit 30 minuter i ett varmt badkar med både mask och inpackning. Inpackningen sitter dock i än då mitt hår är som svinto, Not good at all!
Det är perfekt att det liggen en affär på hemvägen från gymmet. Va bara att premenera in efter mitt benpass jag gjorde idag och köpa alla ingridienser. Passade på att köpa hem nya vitamintabletter med järn också. Träningen blir mer och mer lidande av min järnbrist, som jag hoppas att det är. Jag blir helt snurrig och kan inte träna i samma tempo som innan. Blir det inte bättre med tabletterna+ järnrik mat så får jag gå till farbror doktorn igen:/
Bilder och recept kommer ialla fall här:
Hårinpackning:
Applicera rikligt i handdukstorkat hår och låt verka i 30-90 minuter. Ett tips är att ha en handduk eller påse om håret så du slipper få en massa avokado m.m i nacken.
Viktigt att tänka på!
När du sköljer håret efter så använd kallt/ljummet vatten. Använder du varmt finns det en risk för att du får äggröra i huvudet!
Ansiktsmask:
Ansiktsmask:
Rengör ansiktet med varmt vatten, ånga helt för att porerna ska öppna sig.
Lägg på ett tjockt lager och massera försiktigt.
Lägg dig ner och slappna av med gurkskivor på ögonen. Låt sitta i 20-30 minuter.
Avsluta med att tvätta bort allting ordentligt och använd sen ansiktsvatten och fuktkräm.
Resultat: Porerna minskade och pormaskarna försvann. Dessutom känns huden avslappnad och lugnt vilket gör av även jag mår bra.
Bilderna får tala för sig själv då det ser äckligt och osmidigt ut, men nauturen är faktiskt den bästa källan för skönhet!
Har precis avnjutit 30 minuter i ett varmt badkar med både mask och inpackning. Inpackningen sitter dock i än då mitt hår är som svinto, Not good at all!
Det är perfekt att det liggen en affär på hemvägen från gymmet. Va bara att premenera in efter mitt benpass jag gjorde idag och köpa alla ingridienser. Passade på att köpa hem nya vitamintabletter med järn också. Träningen blir mer och mer lidande av min järnbrist, som jag hoppas att det är. Jag blir helt snurrig och kan inte träna i samma tempo som innan. Blir det inte bättre med tabletterna+ järnrik mat så får jag gå till farbror doktorn igen:/
Bilder och recept kommer ialla fall här:
Hårinpackning:
- Citronsaft
- Olivolja
- 1 Äggula
- 1 Avokado
Applicera rikligt i handdukstorkat hår och låt verka i 30-90 minuter. Ett tips är att ha en handduk eller påse om håret så du slipper få en massa avokado m.m i nacken.
Viktigt att tänka på!
När du sköljer håret efter så använd kallt/ljummet vatten. Använder du varmt finns det en risk för att du får äggröra i huvudet!
Ansiktsmask:
Ansiktsmask:
- 1 Avokado
- 1 Äggula
- Gurka
- Honung
- Tomat
- Äpple
- Citronsaft
Rengör ansiktet med varmt vatten, ånga helt för att porerna ska öppna sig.
Lägg på ett tjockt lager och massera försiktigt.
Lägg dig ner och slappna av med gurkskivor på ögonen. Låt sitta i 20-30 minuter.
Avsluta med att tvätta bort allting ordentligt och använd sen ansiktsvatten och fuktkräm.
Resultat: Porerna minskade och pormaskarna försvann. Dessutom känns huden avslappnad och lugnt vilket gör av även jag mår bra.
Bilderna får tala för sig själv då det ser äckligt och osmidigt ut, men nauturen är faktiskt den bästa källan för skönhet!
