Bruttan som älskar gymmet!

04.55 ringde min klocka i morse och jag var dötrött rent ut sagt! Ursch och fy för att höra klockan ringa på morgonen. Men... Jag får ju faktiskt sluta tidigt om dagarna för detta, vilket är gudomligt!
Stressade på efter jobbet och skulle egentligen till gymmet. Hade träningskläder och träningsväskan med mig. Kom ifrån jobbet lite innan 13 och skulle möta en kompis vid 14.15 för att fika. Med andra ord så tog jag det säkra före det osäkra och cyklade hem istället för till gymmet.
Smarta jag tänkte nämligen att jag kunde styrketräna efter fikan, Men.... Jag glömde såklart min väska med träningskort och skor i på jobbet. Och inte pallade jag sticka dit för att hämta det. Nej istället la jag fram kläder som jag kunde springa i och ställde mina joggingskor mitt framför dörren så att jag skulle snubbla på dem när jag kom hem igen. Detta är ett bra sätt för att komma ihåg att man ska röra på sig och inte bara sätta sig i soffan haha.

Det blev en liten runda på 3 km och kära jissanes vad skamligt! Jag måste verkliugen bättra min kondition! Det kändes ganska lätt att springa, men det var antagligen för att jag sprang betydligt saktare än jag trodde för tiden var katastrof. Nu får jag rycka tag i detta och bara gilla läget. Det får bli en vana, då vet jag att jag kommer fixa det!

Nu ska jag in i duschen sen väntas en god kasslergratäng med chilisås och ris . YUMMIE:)

På måndag ska förresten min kära kusin fixa mitt hår. Himla fint på bilden, men nu är det i 15,000,000 färger ungefär så något måste göras. Ska vara modell för henne nästa helg då hon ska göra en bruduppsättning. Då blir det foto och hela kittet:)

Nu är jag äntligen ledig! Har jobbat åtta dagar irad nu och det känns verkligen i huvudet. Igår var jag lite smått som en zombie när jag kom hem. Och det fick jag minsann skäll av min sambo för!
Jag lagade mat men gjorde det man inte får göra. Jag glömde att stänga av plattan! Och detta är inte första gången det händer. Både min sambo och jag börjar bli lite rädd för mig haha. Ärligt talat skrämmer sånt mig. Det är liksom en självklarhet så varför glömmer jag det då? Inte har jag börjat bli senil på allvar?
Då får dem minsann göra något med mitt hjärnkontor ska jag säga.

Vad ska då göras en underbar dag som denna när man är ledig? Jo städa och tvätta. Kanske en springtur med? Eller blir det gymmet. Har noll kondis då jag inte sprungit på evigheter. Tror jag får hoppa upp i sadeln igen och börja lite försiktigt. Håller alla fingrar och tår på att min höft inte ska börja krånga igen. För sist var det ingen vidare!

Nu ska jag inte slösa min dag vid dator( Blir så lätt så) utan börja ta tag i tvätten istället.

Ha en underbar dag i solen allesammans:)

Igår hade jag och min sambo varit tillsammans i 3½ år. I vanliga fall så brukar vi bara fira vår årsdag men igår ville jag iallafall vara snäll och laga lite god mat. Det blev fiskplanka som vi båda gillar med ett glas vin till.
Min sambo försökte dock lura mig som att han inte fattade något men efter maten så kom min överraskning.
Ett paket! Jag blir som ett barn på julafton när jag ska öppna det och såklart får jag lite ångerst när jag inte har köpt något!

I det lilla paketet låg det ett presentkort på Spa Linnéa här i Ljungby! Jag blev så himla glad. Detta är precis vad jag önskat mig i julklapp. Så tomten kom visst lite tidigare iår:)

Idag var jag laddad för ett dubbelpass på gymmet efter en väldigt god helg så att säga.
Böjade med uppvärmning på crosstrainern och tränade sen biceps,triceps och mage. Ökade mina vikter på både biceps och triceps så det ska bli spännande att se om jag får träningsvärk med:)

Efter det laddade jag upp min energi och läste Blossoms nya tidning under tiden. Har lärt mig ett och annat nytt idag iallafall. Efter vilan blev det 30 minuter i högt tempo på crosstrainern. Pulsen var hög och svetten bara rann av mig. Precis som det ska vara!

När jag kom hem sen så var det lunchdags. Det blev rester av tacos, dock utan bröd. Man skulle nästan kunna kalla det för tacosallad. Supergott!

Känner mig väldigt pigg idag måste jag säga. Sitter just nu med inpackning i håret och ska göra ansiktsmask och peeling senare. Passar på att tvätta och fixa lite här hemma med. Ledig från jobbet men inte från hushållssysslorna.

Nu sak jag ta och plocka lite och sen diska. (Hatar att diska morr!)

Jag satt som på nålar hela kvällen igår och följde valvakan på Svt. Och resultatet var väl kanske lite annat än vad många andra hade hoppats på?

Själv gillar jag Fredrik Reinfeldt och jag hade hoppats på att de blåa skulle komma över 50%-strecket.
Men att nästan 6% vill ha med Sverigedemokraterna får mig att undra hur det verkligen är ställt i resten av landet?
Visst invandringspolitiken är ingen vidare, men man behöver inte använda sig av extrempolitik för att ändra det. Alla kallar Jimmy Åkesson för rasist och han varken står för det eller förnekar. Om han inte vore rasist så tror jag att han skulle förneka alla påståenden, men istället är han tyst.


Jag kan känna att problemen brister då man kan komma till Sverige och bo här i 20 år och fortfarande inte kunna ett enda ord svenska. Detta även om stora mängder med pengar satsas på att hjälpa invandrarna. ALLA erbjuds hjälp, men alla tar den inte. Sen kan man inte bara se det så, utan man måste även fråga sig varför de inte vill lära sig? Är det för att det inte finns några krav?


Detta är ett väldigt svårt ämne att diskutera då man i slutändan säker kallas för nazist även om man inte är det. Men vissa gränser måste finnas. Alla andra svenska medborgare måste bli godkända i svenska språket för att kunna söka utbildningar och för att kunna få jobb. Borde det inte vara så för alla?

Kom ihåg det alla politiker säger- "Alla människor är lika värda."

Jag hoppas att de övriga partierna verkligen står för det dem sagt och inte blandar in Sverigedemokraterna i deras politik.
Ärligt talat. Vågar man föreställa sig hur Sverige ser ut när valet 2014 ska avgöras?
Detta kommer troligen att röra om ordentligt i grytan. Så frågan är: Fanns det några vinnare igår eller blev alla förlorare?

En trött Emma har precis landat framför datorn efter en lång dag på jobbet. Just nu är det väldigt Zzzzz i mitt  huvud och jag orkar inte gå till ett fullproppat gym där man får stå som packad sill.
Nej istället blir det lite hemmaträning. Mycket bättre än ingen träning alls!
Ska testa lite nya övningar hade jag tänkt mig. Finner min inspiration från denna sidan! Kanonsida måste jag säga. Finns mycket spännande där jag ska testa tänkte jag:)

Hoppas ni har en bra dag och att ni inte regnar bort. För emellanåt så öser det som sagt ner. Eller det kanske bara är i Ljungby? =P

Idag vaknade jag inte förrens vid 9-tiden och var riktigt trött kan jag säga!
Men det var bara att bita ihop och få lite frukost i magen. Sedan var det en mysig promenad till gymmet.
Fullkomligt älskar att lyssna på Lars Winnerbäck när jag är ute och går, man tänker så mycket då!
Mina dagar blir mycket bättre då måste jag säga. Ingen fel med det inte!
Idag tränade jag ben och bröstmuskler på gymmet och nästa gång det blir det passet så ska jag öka med vikterna. Gick nästan för lätt idag.

Vad har jag mer gjort idag? Jo jag köpte hem Fitnesstidningen som jag läste när jag åt min hemmagjorda kycklingsallad. Sen har jag mest pysslat här hemma. Tvätten tvättar ju inte sig själv direkt. Dessutom måste jag rasta dammsugaren en runda idag:P

Just nu så lyssnar jag på Lars Winnerbäck och njuter av min ledighet. Funderar på om jag ska börja måla mina tavlor som legat och väntat så länge. När jag väl börjar brukar jag inte kunna sluta. Lite av ett problem om det finns andra saker man måste hinna med under dagen.

Nej nu ska jag dammsuga sen får jag minsann se vad som hinns med:)






Två av dessa ska målas. Frågan är bara vilka?

Svullen hals och en misstanke om halsfluss. Fyyy så olägligt. Jag vill ju bara träna nu när jag äntligen fått lite motivation igen. Men det är ett stort nej när man har ont i halsen!
Ikväll ska jag till jobbet med vilket känns lite som en mardröm med tanke på hur trött jag är redan nu. Det är bara att bita ihop och göra det.

Har precis kommit hem från stan då jag var tvungen att köpa ny foundation. Passade även på att svänga inom en guldaffär för att prata lite om vigselringar. Jag har möjlighet att få köpa min farfars gamla guld och det kan inte komma mer lägligare egentligen. Då kan jag ju göra en egen vigselring trots allt. Har kollat lite kostnadsförslag och det blir ungefär det samma som att köpa en färdig ring. En fabriksgjord ring från Guldfynd eller liknande då.

Är inte en handtillverkad ring med egen design lite mer lockande då?
Visst är det:)

Något i detta stuket passar mig utmärkt! Diamonds are a girls best friend;)

Igår var jag och körde ett tufft benpass och jag trodde minsann inte att jag skulle kunna gå idag. Jag får ta och tacka mig själv för att jag var så duktig och stretchade ordentligt efteråt! Händer alldeles för sällan om jag ska vara ärlig. Tror de flesta slarvar med detta.

Jag känner hur mina benmuskler blir starkare och starkare för varje gång jag tränar dem. Det är en riktigt härlig känsla måste jag säga:) Äntligen lite resultat igen!

Nu är det dock ett sista uppdrag jag ska ge mig själv. Det är ett problem jag har haft i hela mitt liv och som ingen har hindrat mig till att få. Jag är nämligen sjukt "beroende" av socker. Får jag inget socker blir jag sur som en argbigga och trött som bara den. Äter man lite socker så vill kroppen bara har mer och det är ett stort problem.
Just nu kan jag inte få nog känns det som. Är sockersugen dygnet runt nästan. Just nu känner jag att jag måste ta tag i detta och BARA äta sockergotte på helger, och detta i rimliga mängder.
Jag vet att suget sitter i huvudet och på något sätt borde man kunna lura sig själv eller åtminstonde kunna intala sig själv att man ska sluta att äta socker.

Att säga orden beroende av socker tycker jag egentligen är väldigt fel då man har tillåtit sig att göra sockerätande till en vana. Många äter det vid vissa tillfällen, tex när det är ledsna. Det blir som sagt en vana, en vana man tillåter sig själv.

Nu ska detta få sig ett slut. Detta gäller även socker i maten. Detta har jag dock lite bättre koll på. Jag ser hellre att man äter ordentlig mat än att äta sötsaker. Nu börjar ett nytt uppdrag för mig lilla mig och jag vet att jag kan klara det även om det är en livslång vana jag ska bryta!